Η Yoga μπορεί να «μεταμορφώσει» όχι μόνο το πνεύμα μας αλλά και το σώμα μας, αρχίζοντας πάντα από την σωστή στάση του σώματος μας και την υγεία της σπονδυλικής μας στήλης. Ελάτε να εξερευνήσουμε πως η πρακτική μας εξάσκηση μπορεί να εφαρμοστεί στους μαθητές μας που πάσχουν από σκολίωση.
Μαζί μας θα βρίσκεται ο φυσικοθεραπευτής Αντώνης Καθέρης που θα μας εξηγήσει τι είναι η σκολίωση και τι περιπτώσεις συναντά.
Μέσα από θέσεις της Yoga θα αναλύσουμε πως μπορούμε να βοηθήσουμε τους μαθητές μας ώστε να ανακουφιστούν από τους πόνους και να δυναμώσουν.
Πρόγραμμα σεμιναρίου:
18:00-18:30: Παρουσίαση για την σκολίωση από τον φυσικοθεραπευτή Αντώνη Καθέρη (https://www.katheris.com/el/)
18:30-19:30: Όρθιες θέσεις
19:30-20:30: Καθιστές θέσεις
20:30-21:00: Θέσεις χαλάρωσης
Το σεμινάριο οργανώνεται στα πλαίσια της συνεχιζόμενης εκπαίδευσης, από την Yoga First Academy με τους εκπαιδευτές του προγράμματος των 200 ωρών (Vinyasa Yoga Teacher Training 200h) Παναγιώτη Κοντογιώργο & Ιωάννα Κολιακουδάκη.
Σε όσους ενδιαφέρονται θα δοθεί πιστοποιητικό παρακολούθησης από την Yoga First Academy.
Θα ακολουθήσουν σεμινάρια:
- Yoga & props
- Yoga & Pregnancy
- Yoga & Chakras
Περισσότερες πληροφορίες για τους υπεύθυνους του προγράμματος βρείτε πατώντας εδώ
💻Το σεμινάριο πραγματοποιείται μέσω της πλατφόρμας Zoom.
Ο σύνδεσμος & πληροφορίες σχετικά με την παρακολούθηση του μαθήματος θα σας σταλούν κατόπιν της εγγραφής και αποπληρωμής του σεμιναρίου.
Κόστος σεμιναρίου: 25€
Θα χρειαστείτε ένα στρώμα Yoga, έναν τοίχο και μια κουβέρτα.
Για την καλύτερη εξυπηρέτηση & παρακολούθηση ο αριθμός συμμετοχών είναι περιορισμένος.