Advanced Yoga Teacher Training 300h October 2025
Εισηγητές : Ιωάννα Κολιακουδάκη , Πάνος Κοντογιώργος
Tο Advanced Yoga Teacher Training της Yoga First Academy, είναι στην πραγματικότητα μια φυσική συνέχεια εκμάθησης της τέχνης της yoga, μετά από την ολοκλήρωση των βασικών πρώτων 200 ωρών εκπαίδευσης. Ο σπουδαστής θα πρέπει να έχει συμπληρώσει επιτυχώς την εκπαίδευση των 200 ωρών, είτε στην Yoga First Academy είτε σε οποιαδήποτε αναγνωρισμένη ακαδημία (όχι απαραίτητα από την Yoga Alliance International) ώστε να του δοθεί η ευκαιρία να αποκτήσει ένα διεθνές πιστοποιημένο δίπλωμα 500 ωρών, στα πλαίσια της συνεχόμενης εκπαίδευσης.
Μέσα από αυτή την συνεχόμενη εκπαιδευτική διαδικασία ο μαθητής έρχεται ένα βήμα πιο κοντά σε αυτό που πραγματικά είναι η γιόγκα, όχι μόνο εμβαθύνει στις ήδη υπάρχουσες γνώσεις αλλά του ανοίγονται νέοι φιλοσοφικοί, πνευματικοί, σωματικοί και διδακτικοί ορίζοντες. Αν και τα προγράμματα της Ακαδημίας μας έχουν εξαρχής επαγγελματικό σκοπό, το Advanced Teacher Training, έχει ως πρωταρχικό ρόλο την προσωπική βελτίωση της προσωπικότητας του μαθητευόμενου ως μαθητή πρώτα και μετέπειτα ως επαγγελματία συντονιστή μαθημάτων γιόγκα.
Εμπνευσμένοι από τα λόγια της Geeta Iyengar πως η γνώση έχει πάντα μια αρχή αλλά ποτέ ένα τελος, κινούμαστε συνεχώς προς την εξέλιξη σαν μαθητές και δάσκαλοι γιόγκα. Ασκώντας αλλά και διδάσκοντας την γιόγκα, γρήγορα συνειδητοποιήσαμε πως το μονοπάτι της εξέλιξης δεν τελειώνει ποτέ, για τον λόγο αυτό ακριβώς υποστηρίζουμε την συνεχή εκπαίδευση, μιάς και το πως διδάσκεις αντιπροσωπεύει το ποιος είσαι; Πως ζεις και πως αγαπάς.
Ύλη εκπαιδευτικού κύκλου:
– Λεπτομερής πρακτική θέσεων (Asanas)
– Ανατομία της θέσης
– Πρακτική Στηρίξεων (Handstands, headstands)
-Πρακτική οπίσθιων κάμψεων (Back Bends)
– Διόρθωση σε κάθε Asana & ποιότητα χεριών (Hands on adjustment)
-Βοηθήματα στις θέσεις (ζώνες, τουβλάκια, τοίχος, μπάλα, μαξιλάρια. Props)
– Θεραπευτική προσέγγιση των θέσεων (Restorative Yoga)
– Ειδικές κατηγορίες πληθυσμού
-Yoga & ώριμη ηλικία (Senior Yoga)
-Προγεννητική Yoga (Prenatal Yoga)
– Ανάλυση θέσεων σε ειδικές παθήσεις της Σπονδυλικής Στήλης (Κύφωση, λόρδωση, σκολίωση)
– Partner Yoga
– Εξειδίκευση στην διδασκαλία (αφήγηση, επαφή, αλληλουχία θέσεων)
– Ανάλυση αιθερικού σώματος
– Εμβάθυνση σε τεχνικές διαλογισμού
– Εμβάθυνση σε τεχνικές αναπνοών (Pranayama)- Μελέτη φιλοσοφικών κειμένων (Bhagavad Gita)
– Yoga Nidra
– Mudras & Mantras
– Εξαγνιστικοί καθαρισμοί (Shatkarma*)
– Επαγγελματικό προφίλ εισηγητή & τρόποι προώθησης
– Προσωπική πρακτική (Σωματική & Πνευματική, Sadhana)
*Δεν εκτελούνται όλοι οι καθαρισμοί αλλά αναφέρονται
Διάρκεια Εκπαιδευτικού Προγράμματος:
Το επαγγελματικό online εκπαιδευτικό πρόγραμμα Advanced Yoga Teacher Training 300h θα πραγματοποιείται σε 15 Σαββατοκύριακα συνολικής διάρκειας 300 ωρών.
Οι ημέρες διεξαγωγής θα ανακοινωθούν σύντομα.
Συχνές Ερωτήσεις:
Το εκπαιδευτικό προγραμμα της Yoga First Academy “Advanced Yoga Teacher Training 300H” είναι ένα άρτια άρτια δομημένο πρόγραμμα που ως κύριο σκοπό του δεν έχει μόνο την εκμάθηση νέων δεξιοτήτων στους σπουδαστές, μα ταυτόχρονα την εμβάθυνση των γνώσεων τους και την προσωπική σωματική και πνευματική ανάπτυξη τους. Η τέχνη της γιόγκα είναι ατελείωτη και εκεί εξελισσόμενη, το εκπαιδευτικό αυτό πρόγραμμα είναι η φυσική εξέλιξη του προγράμματος των 200 ωρών, και έχει ως πρωταρχικό ρόλο την προσωπική βελτίωση της προσωπικότητας του μαθητευόμενου ως μαθητή πρώτα και μετέπειτα ως επαγγελματία συντονιστή μαθημάτων γιόγκα.
Η συνεχής ανάπτυξη της Yoga ως επάγγελμα μας ωθεί να γίνουμε καλύτεροι και ευέλικτοι στον επαγγελματικό χώρο. Η αναγνωρισιμότητα έρχεται όμως πάντα μέσα από τις μαθησιακές δεξιοτητες και η συνέχιση των σπουδών πάνω στο αντικείμενο είναι το ζητούμενο. Το πτυχίο των 300 ωρών θα προστεθεί στο ήδη υπάρχων πτυχίων των 200 ωρών και ετσι το νέο αναγνωρισμένο πτυχίο των 500 ωρών θα έχει μεγαλύτερη αναγνωρισημότητα και ισχύ σε διεθνες π επίπεδο. Οι μαθητές μας θα προωθούνται μέσα από τα Social Media της Ακαδημίας ώστε να υπάρχει αναγνωρισημότητα στον χώρο. Υποστηρίζουμε την κοινότητα της Yoga άρα θα σας αγκαλιάσουμε σαν οικογένεια.
Στο εκπαιδευτικό Advanced Yoga 300 H, δικαιολογούνται έως 3 απουσίες. Από εκεί και πέρα σε συνεννόηση με τους εκπαιδευτές θα χρειαστεί να αναπληρωθούν οι ώρες είτε σε επόμενο εκπαιδευτικό είτε με περισσότερες ώρες πρακτικής. Εκεί που κρίνεται απαραίτητο το εκπαιδευτικό θα χρειαστεί να επαναληφθεί.
Στο τέλος του εκπαιδευτικού υπάρχουν προφορικές και γραπτές εξετάσεις σε μορφή πολλαπλών επιλογών. Επίσης ο μαθητής παραδίδει μια πτυχιακή εργασία. Ο μαθητής προετοιμάζεται κατάλληλα