Vinyasa Yoga Teacher Training 200h
Εισηγητές : Ιωάννα Κολιακουδάκη , Πάνος Κοντογιώργος
Το Vinyasa Yoga Teacher Training 200h αποτελεί ένα ολοκληρωμένο εναλλακτικό επαγγελματικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα. Προσφέρει όχι μόνο κορυφαία ποιότητα εκπαίδευσης, αλλά και διεθνή επαγγελματική πιστοποίηση από την Yoga Αlliance International (India).
Με το εκπαιδευτικό πρόγραμμα λαμβάνεις άμεσα Διεθνή Πιστοποίηση Yoga από τον επίσημο φορέα της ινδικής κυβέρνησης το Y.A.I.
Η διάρκεια της πιστοποίησης είναι εφόρου ζωής.
Το Vinyasa Yoga Teacher Training 200h αποτελεί το πρώτο και βασικό κομμάτι του ολοκληρωμένου κύκλου σπουδών που προσφέρει η Ακαδημία και είναι αναπόσπαστο κομμάτι της βασικής εκπαίδευσης ενός μελλοντικού δασκάλου Yoga.
Οι πρώτες 200 ώρες εκπαίδευσης βοηθούν τον μαθητή, όχι μόνο να γνωρίσει και να διδαχθεί, αλλά να κατανοήσει από πρώτο χέρι την τέχνη της Yoga.
Ο πρώτος κύκλος σπουδών θα αποκαλύψει στους σπουδαστές πως η Yoga δεν είναι απλά σωματική άσκηση, μα ένας καινούργιος τρόπος ζωής .
Η υποστήριξη των μελλοντικών δασκάλων με τις απαραίτητες γνώσεις και τα εκπαιδευτικά εργαλεία, είναι το κύριο μέλημά μας και ο σκοπός της πρώτης τους εκπαίδευσης.
Υπεύθυνος προγράμματος: Ιωάννα Κολιακουδάκη 6932529624
Υπεύθυνος προγράμματος: Παναγιώτης Κοντογιώργος 6942058664
E-mail το info@thetreeoflife.gr
Ύλη εκπαιδευτικού κύκλου:
– Asana (πόζες)
– Pawanmuktasana (απελευθέρωση ενεργειακών μπλοκαρισμάτων)
– Surya namaskar A-B-C (χαιρετισμοί στον ήλιο)
– Chadra namaskar (χαιρετισμός στη σελήνη)
– Pranayama (ασκήσεις αναπνοής)
– The art of linking (η τέχνη της σύνδεσης-θέσεων-αναπνοής-ενέργειας)
– The art of alignment (η τέχνη της ευθυγράμμισης)
– Ειδικές κατηγορίες πληθυσμού
– Props (βοηθήματα)
– Μάθημα ανατομίας
– Ανατομία της Asana
– Meditation (διαλογισμός)
– Hands on adjusments (σωματική διόρθωση)
– Mantra
– Gong & Yoga
– Φιλοσοφικά κείμενα
– The art of teaching (η τέχνη της διδασκαλίας)
– Shatkarma (σωματικοί “καθαρισμοί”)
– Mudras (ενεργειακά κλειδώματα)
– Introduction to Gong (γνωριμία με τον ήχο του γκονγκ)
– Subtle body (αιθερικό σώμα)
– Bandhas (ενεργειακά κλειδώματα)
Ο εκπαιδευτικός κύκλος των 200 ωρών, απευθύνεται σε όλους , είτε είναι ήδη επαγγελματίες στον χώρο του Fitness και Wellness, είτε θέλουν να γίνουν επαγγελματίες Δάσκαλοι Yoga.
Διάρκεια Εκπαιδευτικού Προγράμματος:
Το εντατικό επαγγελματικό online εκπαιδευτικό πρόγραμμα Vinyasa Yoga Teacher Training 200h θα πραγματοποιείται σε 9 Σαββατοκύριακα συνολικής διάρκειας 200 ωρών.
Οι ημέρες διεξαγωγής φαίνονται στον παρακάτω πίνακα:
| Σάββατο 11/10/25 & Κυριακή 12/10/25 | 09:00-17:00 (Μεσολαβούν διαλείμματα) |
| Σάββατο 18/10/25 & Κυριακή 19/10/25 | 09:00-17:00 (Μεσολαβούν διαλείμματα) |
| Σάββατο 01/11/25 & Κυριακή 02/11/25 | 09:00-17:00 (Μεσολαβούν διαλείμματα) |
| Σάββατο 15/11/25 & Κυριακή 16/11/25 | 09:00-17:00 (Μεσολαβούν διαλείμματα) |
| Σάββατο 29/11/25 & Κυριακή 30/11/25 | 09:00-17:00 (Μεσολαβούν διαλείμματα) |
| Σάββατο 13/12/25 & Κυριακή 14/02/25 | 09:00-17:00 (Μεσολαβούν διαλείμματα) |
| Σάββατο 10/01/26 & Κυριακή 11/01/26 | 09:00-17:00 (Μεσολαβούν διαλείμματα) |
| Σάββατο 24/01/26 & Κυριακή 25/01/26 | 09:00-17:00 (Μεσολαβούν διαλείμματα) |
| Σάββατο 07/02/26 & Κυριακή 08/02/26 | 09:00-17:00 (Μεσολαβούν διαλείμματα) |
Στο κόστος του εκπαιδευτικού Vinyasa Yoga Teacher Training 200h συμπεριλαμβάνονται:
- Ψηφιακό Manual Asana – Θέσεις Yoga
- Ψηφιακό Manual Φιλοσοφία
- Μπλουζάκι με το logo της σχολής
- 160 ώρες πρακτικής, παρακολούθησης , επικοινωνίας
- 25 ώρες εργασιών & παρακολούθησης μαθημάτων στους χώρους συνεργασίας
- 40 ώρες παρακολούθησης, εργασιών και πρακτικής.
- Βίντεο πρακτικής εξάσκησης στο σπίτι
- Το δίπλωμα παρακολούθησης αναγνωρισμένο από την Yoga Alliance India
Προτεινόμενα βιβλία :
- Light On Yoga, B.K.S Iyengar
- Τα φιλοσοφικά κείμενα της Yoga, Μιχάλης Φιλίνης
Προϋποθέσεις Αποφοίτησης από την εκπαιδευτική ενότητα των 200 ωρών:
- Συμπλήρωση των 200 ωρών
- Παράδοση της τελικής εργασίας
- Επιτυχές σκορ στην τελική εξέταση (70% και πάνω)
- Παρουσίαση μαθήματος στην τάξη
- Να μην υπάρχουν οικονομικές εκκρεμότητες
Συχνές Ερωτήσεις:
Το εκπαιδευτικό Vinyasa Yoga Teacher Training 200h της Yoga First Academy είναι άρτια δομημένο, σύμφωνα με την πολυετή εμπειρία των δασκάλων και των συνεργατών. Η άσκηση, η φιλοσοφία και ο τρόπος ζωής ενώνονται ώστε ο εκπαιδευόμενος να λάβει τις γνώσεις που χρειάζεται για το πρώτο του εκπαιδευτικό πάνω στο σύστημα Yoga. Ο στόχος του εκπαιδευτικού είναι ο μαθητής να νιώσει εμπιστοσύνη για τον εαυτό του ώστε να μπορεί να μεταδώσει τις γνώσεις με τον πιο χρηστικό τρόπο.
Η συνεχής ανάπτυξη της Yoga ως επάγγελμα μας ωθεί να γίνουμε καλύτεροι και ευέλικτοι στον επαγγελματικό χώρο. Οι μαθητές μας θα προωθούνται μέσα από τα Social Media της Ακαδημίας ώστε να υπάρχει αναγνωρισημότητα στον χώρο. Υποστηρίζουμε την κοινότητα της Yoga άρα θα σας αγκαλιάσουμε σαν οικογένεια.
Στο εκπαιδευτικό Vinyasa Yoga Teacher Training 200h δικαιολογούνται έως 3 απουσίες. Από εκεί και πέρα σε συνεννόηση με τους εκπαιδευτές θα χρειαστεί να αναπληρωθούν οι ώρες είτε σε επόμενο εκπαιδευτικό είτε με περισσότερες ώρες πρακτικής. Εκεί που κρίνεται απαραίτητο το εκπαιδευτικό θα χρειαστεί να επαναληφθεί.
Στο τέλος του εκπαιδευτικού υπάρχουν προφορικές και γραπτές εξετάσεις σε μορφή πολλαπλών επιλογών. Επίσης ο μαθητής παραδίδει μια πτυχιακή εργασία. Ο μαθητής προετοιμάζεται κατάλληλα.