Συνήθως υπάρχουν δυο επιλογές για κάποιον ώστε να σπουδάσει την τέχνη της Yoga. Είτε ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα που συνήθως διαρκεί 6 μήνες, είτε ένα εντατικό εκπαιδευτικό με διάρκεια από 20 έως και 25 μέρες, συνήθως εκτός αστικού κέντρου.
Η δεύτερη επιλογή ίσως μοιάζει δύσκολη για πολλούς, αφού θα πρέπει να βρεις τον ελεύθερο χρόνο να αφιερώσεις για να ολοκληρώσεις την εκπαίδευση, όμως τα πλεονεκτήματα και η ασύγκριτη εμπειρία δεν μπορούν να αντικασταθούν με τίποτα άλλο.
8 πλεονεκτήματα ενός εντατικού εκπαιδευτικού προγράμματος.
- Σε ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα 200 ωρών θα έχεις την δυνατότητα να ζήσεις κυριολεκτικά με τους δασκάλους σου και αμέσως η διαδικασία της γνώσης αποκτά άλλο νόημα, αφού γίνεται πραγματικά καθημερινά και σε 24ωρη βάση. Τι πιο σημαντικό να κάνεις καθημερινή πρακτική με τους συμμαθητές σου, αλλά ταυτόχρονα να έχεις την δυνατότητα να μαθητεύσεις δίπλα στους καθοδηγητές σου και εκτός αίθουσας και διδακτικής ώρας.
- Όπως όλα τα εκπαιδευτικά προγράμματα, έτσι και τα εντατικά έχουν μια συμπαγή και μεθοδευμένη μορφή για μια ολοκληρωμένη γνώση. Η ανατομία, η φυσιολογία, η φιλοσοφία, η ηθική της Yoga και η σωματική πρακτική εξάσκηση είναι μέσα στο καθημερινό πρόγραμμα. Αποκτούν όμως άλλη βαρύτητα, αφού η συνεχής τριβή τόσο με τους δασκάλους όσο και με τους υπόλοιπους μαθητές, κάνουν την γνώση ακόμη πιο βαθιά και ουσιαστική.
- Μέσα σε ένα εντατικό εκπαιδευτικό, ο κάθε μαθητής κάνει ένα μεγάλο ταξίδι, από έναν μαθητή της Yoga μεταμορφώνεται σταδιακά σε έναν δάσκαλο. Θα έχεις την δυνατότητα σε καθημερινή πια βάση, να καλλιεργήσεις όλα αυτά τα εργαλεία που θα σε κάνουν να ξεχωρίζεις μέσα σε μια τάξη. Μιας και η τέχνη της διδασκαλίας αρχίζει από την πρώτη μέρα, γίνεσαι ο δάσκαλος και ο μαθητής όλων των συμμετεχόντων.
- Είναι προφανές ότι λαμβάνοντας μέρος σε ένα εντατικό εκπαιδευτικό, έχεις την ευκαιρία να ζήσεις έναν πραγματικό γιόγκικο τρόπο ζωής, πράγμα που είναι κάπως δύσκολο στο ετήσιο αντίστοιχο εκπαιδευτικό. Η επιλογή ενός προγράμματος μακριά από το αστικό κέντρο μιας μεγαλούπολης θα σου προσφέρει την δυνατότητα της απόλυτης ηρεμίας, ώστε να «βιώσεις» τι είναι η Yoga στα αλήθεια.
- Σε ένα τέτοιου τύπου εκπαιδευτικό μπορείς να αναπτύξεις τις σωματικές μα και πνευματικές σου δυνατότητες με έναν πολύ διαφορετικό τρόπο από τα κοινά εκπαιδευτικά. Στο εντατικό πρόγραμμα, θα ανακαλύψεις τον εαυτό σου, το σώμα, το νου σου μα και τον συναισθηματικό σου κόσμο. Μέσα από την καθημερινή πρακτική, θα παρατηρήσεις πως αντιδρά το μυαλό σου σε κάθε θέση και έτσι μόνο αναπτύσσεις έναν δεσμό με το σώμα σου και τον εαυτό σου. Μην ξεχνάς αυτό είναι το μεγαλύτερο προσόν κάθε δασκάλου Yoga.
- Μέσα από ένα εντατικό εκπαιδευτικό έχεις μια εξαιρετική ευκαιρία να αποκτήσεις νέα μέλη στην «οικογένεια» σου. Το εκπαιδευτικό ταξίδι έχει άλλο νόημα, εξαιτίας των ανθρώπων που συμμετέχουν σε αυτό, και μόνο μέσα από αυτή την διαδικασία μπορείς να αποκτήσεις αυτό που λέμε συνήθως ως «γιόγκικη κοινότητα».
- Όπως κάθε εκπαιδευτικό, έτσι και το εντατικό πρόγραμμα μπορεί να αλλάξει την ζωή σου και να σε βοηθήσει να μοιραστείς αυτό το πάθος και με άλλους. Ίσως να μην είχες σκεφτεί ποτέ να γίνεις δάσκαλος Yoga, όμως μετά την ολοκλήρωση της εκπαίδευσης, θα είσαι έτοιμος και σίγουρος πως αυτή είναι η νέα ζωή για εσένα.
Από τον Πάνο Κοντογιώργο