• email : info@yogafirst.gr
  • Τηλ.Επικοινωνίας : 210 3002975
Yoga First Academy Yoga First Academy
  • Ακαδημία
    • ΚΕΝΤΡΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ
  • Εκπαιδευτές
    • ΙΩΑΝΝΑ ΚΟΛΙΑΚΟΥΔΑΚΗ
    • ΠΑΝΟΣ ΚΟΝΤΟΓΙΩΡΓΟΣ
    • ΕΜΜΑΝΟΥΕΛΑ ΤΣΑΓΚΑΡΑΚH
    • ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΚΙΟΥΛΟΣ
  • Εκπαιδευτικά προγράμματα
    • Vinyasa Yoga Teacher Training 200h
    • Train Your Mind Teacher Training | Online Course 40h
    • Kids Yoga Teacher Training | Online Course 60h
  • Εκδηλώσεις
    • WorkShops
    • Events
  • Νέα
  • Επικοινωνία

TRAIN YOUR MIND YOGA FIRST TRAINING

Εισηγητής: Δημήτρης Γκιούλος

 Έχουμε την πεποίθηση ότι η ζωή μας είναι πολύ πιο δύσκολη από ότι είναι πραγματικά , καθώς ο νους δεν έχει εκπαιδευτεί να διαχειρίζεται τις καταστάσεις προς όφελος της συνολικής ύπαρξης. Το Train your mind, η εκπαίδευση του νου, στοχοποιεί στην γνώση όλων αυτών που θα βοηθήσουν το νου να βιώνει το παρόν, το εδώ και το τώρα. Η προσκόλληση στο παρελθόν η στο μέλλον δημιουργεί ανασφάλεια στον άνθρωπο με αποτέλεσμα να μην απολαμβάνει την κάθε στιγμή. Το εκπαιδευτικό αυτό γεννήθηκε για να μάθουμε την απόλαυση της στιγμής, ότι η ευτυχία είναι εσωτερική υπόθεση.

 

Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα περιλαμβάνει:

  • Τι είναι η yoga.
  • Τι είναι διαλογισμός
  • Pranayama ( Επίγνωση της αναπνοής )
  • Τεχνικές διαλογισμού
  • Japa Mala
  • Mudras
  • Trataka meditation ( Διαλογισμός εστίασης)
  • Εισαγωγή στο Mindfulness Meditation
  • Διαλογισμός στον ήχο
  • Mantras ( Χρήση του ήχου και της φωνής)
  • Αφήγηση
  • Εισαγωγή στα Chakras
  • Yoga Nidra
  • Shadhana
  • Οργάνωση μαθήματος

 Σε ποιους απευθύνεται:

  • Σε πιστοποιημένους δασκάλους 200 ωρών
  • Σε έμπειρους μαθητές που θέλουν να εμβαθύνουν στις τεχνικές ενδοσκόπησης
  • Σε επαγγελματίες υγείας
  • Ψυχολόγους και Συμβούλους Ψυχικής Υγείας
  • Εκπαιδευτικούς
  • Ανθρώπους της Τέχνης

 

F.A.Q

Γιατί να επιλέξω το Train your Mind του Yoga First Academy;

To Train Your Mind του Yoga First Academy, είναι δομημένο με τέτοιο τρόπο ώστε κάθε ασκούμενος που θα το παρακολουθήσει να μπορεί εύκολα να κατανοήσει όλες τις τεχνικές που θα δοθούν στο συγκεκριμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα.. Μέσα από αυτές τις τεχνικές, οι εκπαιδευόμενοι θα έχουν τη δυνατότητα πέρα από την εξέλιξη της δικής τους προσωπικής πρακτικής και ανάπτυξης, να μπορούν με την ολοκλήρωσή το, να συνθέσουν το δικό τους μάθημα, τη δική τους πρακτική. Κατά τη διάρκεια του προγράμματος, οι ασκούμενοι θα έχουν την άμεση, σταθερή και συχνή επικοινωνία και επαφή με τον εισηγητή του προγράμματος για την εμψύχωση, ενίσχυση και παρατήρησή τους.

Πως μπορεί η συγκεκριμένη εκπαίδευση να με βοηθήσει στην καθημερινότητά μου;

Στους έντονους ρυθμούς που ζούμε τα τελευταία χρόνια, έχουμε όλοι την ανάγκη για στιγμές χαλάρωσης αλλά και εκπαίδευσης του νου στην αντιμετώπιση των διαφόρων καταστάσεων της καθημερινότητάς μας. Οι τεχνικές που θα δοθούν στο Train your Mind, είναι ικανές στο να εκπαιδεύσουν το νου μας να ησυχάσει και να χαλαρώσει λαμβάνοντας την “απόσταση” που χρειάζεται από τα καθημερινά προβλήματα αντιμετωπίζοντας τα με το βλέμμα του παρατηρητή, πάντα μέσα από την σταθερή πρακτική τους.

Πως μπορώ να χρησιμοποιήσω τη συγκεκριμένη εκπαίδευση επαγγελματικά;

Με την επιτυχής ολοκλήρωση του εκπαιδευτικού, οι μαθητές θα έχουν τη δυνατότητα να καθοδηγήσουν τη δική τους ολοκληρωμένη πρακτική είτε να εφαρμόσουν κάποιες από τις πρακτικές μέσα σε ένα μάθημα yoga ή κάποια άλλη μορφή άσκησης που συνδυάζει τη σωματική με την νοητική πρακτική.

 

Θα λάβω κάποια πιστοποίηση;

Με την ολοκλήρωση του συγκεκριμένου εκπαιδευτικού προγράμματος οι ασκούμενοι θα λάβουν βεβαίωση παρακολούθησης 40 ωρών από το Yoga First Academy, πιστοποιημένη από το Yoga Alliance.

Είναι απαραίτητο να είμαι δάσκαλος yoga;

Για έναν ήδη πιστοποιημένο δάσκαλο yoga 200 ωρών, θα είναι εύκολο να κατανοήσει και να εφαρμόσει τις συγκεκριμένες τεχνικές. Παρόλα αυτά, το Train your Mind είναι ανοιχτό και σε έμπειρους ασκούμενους της yoga καθώς και σε επαγγελματίες υγείας, εκπαιδευτικούς και ανθρώπους της τέχνης έχοντας τη δυνατότητα να εντάξουν τη γνώση που θα λάβουν στο δικό τους επαγγελματικό πλαίσιο.

Γνώρισε τον εκπαιδευτή:

Δημήτρης Γκιούλος

Δημήτρης Γκιούλος

Εκπαιδευτής
Περισσότερα
Yoga First Academy Yoga First Academy


Πολιτική Απορρήτου | Yoga First Academy 2021 | All Rights Reserved
Η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies και άλλες τεχνολογίες καταγραφής για να εξασφαλίσει την σωστή λειτουργία της, την δυνατότητά σας να επικοινωνήσετε μαζί μας, να δημιουργήσει στατιστικά για την χρήση της και να παρέχει πληροφορίες από τρίτους. Πατήστε ρυθμίσεις για να επιλέξετε ποια cookies θα αποδεχθείτε Cookie ΡυθμίσειςΑποδέχομαι

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

Κέντρα Εκπαίδευσης

Kέντρα Εκπαίδευσης Αθήνας :

  • Μοσχάτο : The Tree of Life – Yoga & Pilates Center
  • Αργυρούπολη : Soul House-Body & Mind Shala

Kέντρο Εκπαίδευσης Κρήτης :

  • Χανιά : Yoga First Studio Chania

Πιστοποιήσεις



Επικοινωνία

  • Κεντρικά Γραφεία: Καραΐσκου 98, Πειραιάς Τ.Κ. 18532, 8ος Όροφος
  • 210 3002975
  • info@yogafirst.gr
fb insta insta

Όροι Χρήσης | Πολιτική Απορρήτου

Yoga First 2020 | All Rights Reserved

Powered by Younet Digital Life